＃９４９ すんご～くまとめて「近況報告」。そのさん。前回の続き。

    え～。

    今朝は３時前には起きてました。

    お昼からは完全に脳機能がストップすると思われるので何とか午前中にＵＰを・・・Ｚｚｚ・・・。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    そうそう、「足底板」の話。
    １人１人の足に合わせてオーダーメイドで作るんです。
    ↓ こんな感じで付けてます。 ↓

  

    右の写真は「足底板」の中身で、コルクみたいな素材で出来てて、これを左の写真のようなカバーに入れてマジックテープでとめてあるんです。
    次男のしょうが野球でかかとを痛め、「骨端炎」と診察された際も「足底板」を作りましたが、しょうの場合は、“靴の中敷き”タイプで、外で活動する時に付けてるけど、私の場合は家で細々とした動きをする時に痛みを伴う方が多いのでこのタイプにしてもらいました。
    ちょうど土踏まずの真上あたりに問題の場所があって、そこを足底板をあてて安定させることで負担を軽くする、と。

    付け心地ですが、これをつけてるのが左足だけなんで、片っぽだけ土踏まずが盛り上がった感じで歩く時も違和感はあるんやけど、痛めてる部分は楽なんです。
    
    違和感をなくす為に、あえて両足とも足底板を作る方もいるそうですが、コレ・・・けっこうエエ値するもんで・・・ま、まとまったお金が入ってきた時にでも作れたら作ろうかと。

    先週は、「足底板」をつけてから初めての診察があり。付け具合を報告。
『ちょっと長めに様子をみてみましょうか』と言うことで、次の診察は１２月。

    症状が大きく変わることはないと思うけど、悪化しないようにするのとあと・・・

    減量・・・

    ダイエット・・・

    （－”－；）・・・。

   

 

    今日の晩ごはん、何にしょ～かなぁ～・・・。

 

    買いもん行ってきまーす。